三十變革
魏賡 – 追求穩定

來年渣馬舉行在即，作為2018年全馬本地組冠軍的魏賡，直言應付這項觸目的大賽，或多或少也有壓力。「得到冠軍後的一年（2019年）未能完成賽事，心理狀態更是最差。」魏賡指那個時期開始了解到調整心態的重要性。踏入三十，魏賡認為比起二十多歲時，更了解自己，擁有更好的臨場心理質素：「表面上跑手是要跑贏其他對手，但其實真正要跑贏的是自己，例如：就算得悉自己不能得到第一時心態會變差或有可能想放棄，但這時需要調整心態，不然便會影響成績。」

回顧年頭渣馬跑出2:29的時間，魏賡指在濕度相當高的環境下，成績尚算滿意。「換著是早幾年，如果比賽途中已經得知未能得到前三名，心態有可能經已鬆懈。而正正今次在臨場調節心態方面有良好的處理，結果才達到場地個人最佳紀錄的2:29，得到本地第五名。」魏賡更指來屆渣馬有充裕時間準備，有信心突破2:29的時間。

踏入三十歲關口，除了有更穩定的心理質素外，思想也需要變得穩重。「畢竟不如二十出頭，現時較多顧慮和生活壓力，教練班亦相當密集，因此必須平衡課堂、跑步訓練和休息的時間。」魏賡指關鍵是取捨，現時他週末其中一天會完全捨棄當教練賺錢，以爭取一整天的時間休息和訓練；平日可忙碌得一日有四堂教練班，魏賡更會捨棄娛樂，以爭取時間讓自己休息。更加懂得生活的取捨和平衡，就是思想變得穩重的證明。

來年渣馬同場舉辦亞洲馬松拉錦標賽，如跑出年度排名頭三的成績，便有機會得到代表港隊出戰的資格。「比賽之前的兩個月即十一月，便是港隊選人的成績截止時間。恰巧十月初得悉，十月尾舉行的北京馬拉松由adidas贊助，並能為我報名參與，考慮過路面狀況、天氣和時差等因素下，我認為頗有機會跑出佳績，因此時間緊迫也值得嘗試。」

魏賡指目標時間約放在2:23至2:24，而他亦選擇穿著adidas ADIZERO ADIOS PRO 3，於北京追逐入選港隊的目標。「相比起上一代的PRO 2，ADIZERO ADIOS PRO 3在包覆腳部的感覺更強和更穩固，給予更高的穩定性，非常適合參與馬拉松的跑手穿著。」PRO 3中底有39mm厚度，讓跑手落腳時感受到其強大的緩震能力。底層的lightstrike pro較闊，落腳的穩定性也得以提高。同時PRO 3亦調整了PRO 2的後掌高度，提供更好的平衡感。PRO 3可說是踏入三十、追求穩定的魏賡的寫照。

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